Vous n’avez pas encore atteint vos objectifs pour cet été ? Pas de panique, les relancements Les Mills arrivent dans votre club de Lyon Gambetta le dimanche 1er juillet. L’occasion de découvrir les nouvelles chorégraphies tout en brûlant des calories !

Relancements Les Mills

Le programme des relancements dans votre club Wellness Lyon Gambetta

Vos coachs vous attendent en super forme pour vous faire transpirer et préparer votre corps pour cet été ! Profitez de ces relancements pour inviter un ami à participer, cet évenement est ouvert aux non-adhérents !

Au programme :

09h15 : Cx Worx

10h00 : BodyPump

10h15 : RPM

11h15 : BodyJam

11h15 : Sprint

12h15 : BodyBalance

13h15 : BodyCombat

Renseignements et inscriptions auprès de l’accueil de votre club ou par téléphone au 04 72 73 04 49.

Crédit texte et Photo : Wellness Sport Club

Votre club de sport Wellness Lyon Gambetta fête la Saint Valentin ! A cette occasion, un jeu concours est organisé du 1er au 14 février sur notre page Facebook ! Tentez de remporter deux abonnements de six mois pour vous et votre valentin(e).

Jeu concours Saint Valentin

Pour participer rien de plus simple, il vous suffit de vous rendre sur notre page Facebook Wellness Gambetta et de partager votre photo de sport la plus originale sous le post prévu à cet effet  ! C’est la photo qui récoltera le plus de like qui remportera le concours donc n’hésitez pas à vous montrer original et à mobiliser vos amis !

Attention, un seul gagnant sera sélectionné parmi les clubs lyonnais : Lyon Gambetta, Lyon Confluence, Lyon Vendôme, Villeurbanne et Tassin !

Le jeu concours est ouvert aux adhérents et aux non-adhérents. Il se terminera le mercredi 14 février à 14h et le gagnant sera annoncé sur chaque page Facebook à 18h. Pour participer, cliquez sur ce lien.

Pour plus de renseignements, nous vous invitons à contacter l’accueil de votre club au 04 72 73 04 49. N’hésitez pas à consulter le règlement du jeu concours ici.

Bonne chance à tous !

Prêt à attaquer une nouvelle année sportive ? Le dimanche 14 janvier préparez-vous à éliminer les excès des fêtes grâce aux relancements Les MiIlls ! De nouvelles chorégraphies et de nouveaux enchaînements pour vous aider à brûler un max de calories !

Relancements Les Mills Wellness Sport Club Lyon Gambetta

Testez les nouvelles chorégraphies Les Mills dans votre club Wellness Lyon Gambetta !

Vos coachs vous donnent rendez-vous en super forme avec au programme :

9H15 : Cx Worx

10H00 : BodyPump

10H15 : RPM

11H15 : BodyJam

11H15 : Sprint

12H15 : BodyBalance

14H00 : BodyAttack

15H00 : BodyCombat

À savoir, les relancements Les Mills sont ouverts aux non-adhérents, c’est l’occasion d’inviter vos amis à participer !

Renseignements et informations auprès de l’accueil de votre club ou au 04 72 73 04 49.

C’est le moment de tout donner durant vos entraînements afin de profiter pleinement et sans regret de vos repas de fêtes !  Votre club Wellness Lyon Gambetta reste ouvert les diamanches 24 et 31 décembre aux horaires habituels. Le planning ne change pas ! 

Attention, votre club de sport sera exceptionnellement fermé les lundis 25 décembre et 1er janvier.

Joyeuse fête

Découvrez le planning de la rentrée

À partir du mardi 2 janvier 2018, votre club de sport vous propose un planning de rentrée ajusté suite à vos retours !

> Cliquez ici pour découvrir le planning 

Si vous souhaitez plus d’informations, notre équipe se tient à votre entière disposition au 04 72 73 04 49

Toute l’équipe Wellness Sport club vous souhaite de très belles fêtes de fin d’année !

Pas de jour férié chez Wellness ! Vos coachs vous donnent RDV en pleine forme ce samedi 11 novembre dans votre salle de sport Wellness Sport Club !

planning-wellness-sport-club-novembre

 

Samedi 11 novembre de 08H à 17H :

09H00 : Cx Worx

09H15 : Aquagym

09H30 : BodyPump 

09H45 : RPM

10H15 : Aquabiking 

10H45 : BodySculpt 

10H45 : RPM

11H15 : Aquabiking 

11H45 : BodyBalance 

12H15 : Aquabiking 

13H00 : Boxing

 

Envie d’en savoir plus ? Renseignez-vous à l’accueil de votre club Wellness !

Crédit Photo et texte : Wellness Sport Club

Le samedi 30 septembre, préparez-vous à vivre une journée exceptionnelle dans votre club de sport Wellness avec le lancement des nouvelles chorégraphies Les Mills !

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À vous les nouvelles chorés !

Vos coachs Wellness vous donnent RDV en pleine forme ce samedi 30 septembre pour découvrir les nouveaux concepts de vos cours préférés.

Au programme :

09h00 : Cx Worx

09H30 : BodyPump

09H45 : RPM

10H45 : BodyCombat

10H45 : Sprint

11H45 : BodyBalance

13H00 : Boxing

14H30 : BodyAttack 

15H30 : BodyJam

 

Les relancements sont également ouverts aux non adhérents (10€).

Renseignements et inscriptions (dans la limite des places disponibles) auprès de l’accueil de votre club !

Crédit photo – Texte : Wellness Sport Club.

Avant de partir en vacances, venez- vous défouler ce vendredi 14 juillet dans votre club Wellness Lyon Gambetta entre 8H et 17H.

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Envie d’en savoir plus ? Renseignez-vous à l’accueil de votre club de sport Wellness Lyon Gambetta.

Crédit Photo et texte : Wellness Sport Club

Le dimanche 2 juillet, préparez-vous à vivre une journée exceptionnelle dans votre club de sport Wellness avec le lancement des nouvelles chorégraphies Les Mills !

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À vous les nouvelles chorés !

Vos coachs Wellness et Houssame, Tribe Coach Les Mills, vous donnent RDV en pleine forme ce dimanche 2 juillet pour découvrir les nouveaux concepts de vos cours préférés.

Au programme : 09h15 CX Worx – 10h00 Bodypump – 10h15 Sprint – 11h15 Bodyjam/RPM – 12h15 Bodybalance – 14h30 Bodyattack – 15h30 Bodycombat.

Renseignements et inscriptions (dans la limite des places disponibles) auprès de l’accueil de votre club !

 

Crédit photo – Textes : Wellness Sport Club

Ce mercredi 21 juin, à l’occasion de la Fête de la Musique, votre club de sport Wellness Lyon Gambetta organise une soirée exceptionnelle avec des cours en extérieur ! Préparez-vous à danser pour célébrer l’arrivée de l’été !

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Lyon Gambetta : des cours collectifs en plein air !

Vos coachs Wellness vous ont préparé un évènement extraordinaire pour la Fête de la Musique ! Préparez-vous à vous déhancher dans une ambiance survoltée et festive !

Au programme : 4 cours fitness en extérieur : CAF (18h00 – coach Donia), Step 1 (18h45 – coach Donia), Bodyjam Ultra Fluo (19h30 – coachs Mélissa et Sandrine) et Zumba version carnaval de Rio (20h30 – coachs Doilys et Mélissa).

Nous avons également prévu un cours collectif festif à l’intérieur du club : Bodypump à 19h30 avec Alexia.

Préparez vos lunettes de soleil, vos maillots de bain et vos chapeaux  pour fêter l’arrivée de l’été !

 

Fête de la musique Wellness Lyon Gambetta : Informations pratiques

Cet événement est ouvert à tous les adhérents Wellness ! N’hésitez pas à en parler autour de vous.

Informations à l’accueil du club (100 cours Gambetta, Lyon 7) ou par téléphone au 04 72 73 04 49.

 

Crédit photo – Texte : Wellness Sport Club

Ce lundi, toute l’équipe de votre club de sport Wellness Lyon Gambetta vous donne RDV en pleine forme de 8H à 17H ! Venez brûler un max de calories avant l’été ! 

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Envie d’en savoir plus ? Renseignez-vous à l’accueil de votre club de sport Wellness Lyon Gambetta.

Crédit Photo et texte : Wellness Sport Club

Vous aimez la danse et tout particulièrement Bodyjam™ ? Ne manquez pas le rendez-vous de votre club de sport samedi 18 juin à Lyon 7 de 17h30 à 19h30 !  

Un stage de Bodyjam à Lyon 7 !

Sandrine Salier, votre coach Wellness Sport Club, organise un stage « Dance 2 jam » le 18 juin prochain à Lyon 7. L’originalité de ce maxi cours de Bodyjam™ ? Deux heures de fun et de pur cardio co-animées par Sandrine et Florian, coach Elite Bodyjam™. Présentation du concept.

 

Bodyjam™ : un cours de danse fitness by Les Mills
Conçu par Les Mills, Bodyjam™ mixe danse et fitness dans le cadre de chorégraphies ultra punchy. Plutôt du genre euphorisant, ce cours renoue avec la notion d’expression corporelle traditionnelle. À vous les enchaînements effrénés et le palpitant qui s’emballe !

Si Bodyjam™ revendique un côté résolument cardio, ce cours optimise également coordination et sens du rythme ! Résultat : une consommation énergétique de 530 calories à l’heure en moyenne. Avis aux amateurs, le stage de Bodyjam™ organisé le 18 juin prochain à Lyon 7e vous promet des chorégraphies inédites et deux heures de pur fun !

Dance 2 Jam : le samedi 18 juin de 17h30 à 19h30
Au club de Lyon Gambetta (7e)
Inscriptions et réservations : avant le 13 juin à sandrinesalier@hotmail.fr ou au 06 08 81 58 22 (places limitées).

Tarifs : 15 € pour les adhérents du club – 20 € pour les non-adhérents.

Bon à savoir : de nombreux cours de danse (Zumba®, danse orientale, LIA, pole dance…) figurent au planning de votre club de fitness Wellness !

Crédit photo : Fotolia – Textes : Skom.