Ragga Dance

Objectifs
Me défouler

Durée
60 min

Calories brûlées
400

UN COURS DE DANSE SENSUELLE ET ORIGINALE

Envie d’expérimenter la danse africaine ? Filez tout droit en direction de votre salle de remise en forme Wellness Gambetta à Lyon 7 !

Le cours de ragga dance vous y attend chaque semaine. Au programme : des chorégraphies explosives et caliente à réaliser sur des mix Jamaïque-Afrique mêlant hip hop, funk et ragga. Tout un programme !

Côté mouvements, ce cours de danse mobilise le cardio tout en stimulant le bas du corps au maximum. Les cuisses fléchies pendant tout le cours et les mouvements d’isolation du bassin remodèlent visiblement la silhouette des participants à l’issue de quelques semaines.






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