Grit Force™

Objectifs
Être en forme
Perdre du poids

Durée
45 min

Calories brûlées
500

COURS COLLECTIFS GRIT FORCE™

En complément des versions Cardio et Plyo, Les Mills a conçu le Grit Force™. Ce cours enseigné dans votre centre de remise en forme de Lyon Gambetta (7e arrondissement) promet de réveiller vos muscles sans pour autant vous transformer en culturiste. En 45 mn, une séance de Grit Force™ cible tonicité musculaire et développement de la puissance sur un rythme des plus toniques.

Le résultat : une silhouette remodelée et galbée de manière harmonieuse entre le bas et le haut du corps.

Pour juger sur pièce, rendez-vous dans votre salle de sport Lyon 7 (angle Garibaldi-Gambetta) !






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