Bodypump™

Objectifs
Me défouler
Me muscler
Perdre du poids

Durée
45 ou 60 min

Calories brûlées
530

UN COURS DE RENFORCEMENT MUSCULAIRE

Votre club de sport de Lyon 7 vous présente la discipline star en matière de remise en forme ! Avec Bodypump, découvrez un cours redoutable pour affiner la silhouette tout en galbant la musculature. Le secret de ce concept Les Mills ? Une association exclusive entre efforts cardio-vasculaires et mouvements de musculation.

Le plus de Bodypump : un nombre élevé de répétitions pour un effet sculptant.

Direction la salle de cours collectifs de votre salle de fitness cours Gambetta (Lyon 7) pour en profiter !