100, cours Gambetta
69007 Lyon

04 72 73 04 49


  • 160

    Cours
    par semaine

  • 20

    Coachs
    permanents

  • 2000

    m2 d'espace
    high-tech

  • 200

    m2 d'espace
    aquatique

  • 7j/7

    Tous
    les jours

NOUVEAUTÉ BOXING : CA DÉCOIFFE !


Découvrez un cours au concept novateur : le boxing. Alliant les techniques de boxe anglaise et de boxe thaï, ce cours explosif va vous faire découvrir la discipline de la boxe sous un autre angle.

Motivation et défoulement sont les maîtres mots de cette activité qui va vous faire brûler des calories comme jamais ! Enfilez vos gants et entrez dans la peau de Rocky Balboa : entre cardio, muscu, shadow, sacs de frappe…, vous allez vous dépenser un max !

4 cours vous sont proposés dans votre club de Lyon 7ème (100 cours Gambetta). Entrez dans la salle de cours équipée spécialement de sacs de frappe et laissez-vous guider…


Je teste le Boxing   

160 cours collectifs


Amateurs de fitness, rendez-vous dans la salle de cours collectifs de votre club de sport Wellness à Lyon Gambetta (angle Garibaldi – 7e arr.) !
Au programme : pas moins de 160 cours chaque semaine et des activités de pointe réparties en plusieurs volets avec du cardio-training (Sprint™, Step, Bodysculpt…), de la musculation (Grit™, Bodypump™, Cross Training…), de l’aquagym (Aquabike), des cours orientés bien-être (Tai-chi, Yoga, Bodybalance™…) et de la danse (Sh’Bam™, Zumba™, Pole Dance…).

A vous l’embarras du choix !


Je teste une activité    Je découvre toutes les activités   

Espace aquatique


Vous adorez la piscine et les sports aquatiques ? Direction le bassin de votre club de sport premium  Wellness Gambetta à Lyon 7 !
Au planning des cours chaque semaine, retrouvez l’ennemi juré des capitons, à savoir, l’aquabike ! Sculptez votre silhouette avec des cours d’Aquadynamic™ à compléter par des séances d’aquagym. Le plus ? Un pôle consacré au bien-être, comportant hammam et sauna en libre accès.

A noter : il n’est pas nécessaire de savoir nager pour pratiquer ce type de cours en piscine.


Je prends rendez-vous   

Espace cardio


Vous souhaitez travailler votre endurance et brûler des calories ? Rendez-vous sur l’espace cardio-training de votre club de sport premium Wellness Gambetta à Lyon 7 !

Au programme : une déco fraîche et de bon goût, une atmosphère conviviale et… le top en matière d’appareils fitness ! Tapis de course dernier cri by Technogym y côtoient vélos assis, allongés, rameurs high-tech et autres appareils cardio de dernière génération. Besoin d’un conseil pour optimiser votre entraînement ?

Adressez-vous à un des coachs de l’équipe sportive qui vous renseignera au mieux sur le rythme à adopter !


Je teste une séance gratuitement   

Espace musculation


Envie de tonifier, galber ou développer votre musculature ? Direction le plateau de musculation de votre club de sport premium Wellness Gambetta (Lyon 7) pour adopter l’entraînement adapté !

Le parc machines du centre, signé Technogym, comporte un maximum d’appareils à la pointe de la technologie. A votre disposition : machines de renforcement musculaire guidées (dos, biceps, épaules, pectoraux…), appareils à poulies, charges libres (poids, kettlebells), cages à squat, barres de traction… Le top pour atteindre vos objectifs en un minimum de temps !


Je teste une séance gratuitement   

Personal training


Rien de tel que le coaching personnel pour vous permettre d’atteindre des objectifs ciblés (forme, minceur, endurance, prise de masse…) !

A Lyon 7e (Gambetta-Garibaldi), votre club de fitness premium Wellness met à votre disposition une équipe de 20 professionnels diplômés d’État.

Leur credo : vous apporter un accompagnement individuel et mettre en place votre programme d’entraînement personnalisé (cardio, renforcement musculaire, diététique, fitness…). A retenir : l’effet boost du coaching personnel qui encourage à dépasser vos limites. Plus d’information auprès de l’accueil de votre club.


Je prends un rendez-vous   

Le planning de votre club

Découvrez le fitness autrement avec Wellness ! Téléchargez dès maintenant le planning de votre club et accédez au must du fitness !

Je découvre le planning

Plus de 160 cours collectifs à découvrir

Zumba, Aquabiking, Yoga, Bodypump,… Venez tester nos nombreuses activités en prenant RDV avec l’un de nos conseillers sportifs.

Je teste un cours

Vivez le sport premium

  • Equipements haut de gamme
  • 160 Cours Collectifs
  • 60 cours aquatiques
  • Un espace bien être

Je me renseigne