100, cours Gambetta
69007 Lyon

04 72 73 04 49


  • 190

    Cours
    par semaine

  • 20

    Coachs
    permanents

  • 2000

    m2 d'espace
    high-tech

  • 200

    m2 d'espace
    aquatique

  • 7j/7

    Tous
    les jours

190 cours collectifs


Amateurs de fitness, rendez-vous dans la salle de cours collectifs de votre club de sport Wellness à Lyon Gambetta (angle Garibaldi – 7e arr.) !
Au programme : pas moins de 190 cours chaque semaine et des activités de pointe réparties en plusieurs volets avec du cardio-training (Sprint™, Step, Bodysculpt…), de la musculation (Grit™, Bodypump™, Cross Training…), de l’aquagym (Aquabike), des cours orientés bien-être (Tai-chi, Yoga, Bodybalance™…) et de la danse (Sh’Bam™, Zumba™, Pole Dance…).

A vous l’embarras du choix !


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Espace aquatique


Vous adorez la piscine et les sports aquatiques ? Direction le bassin de votre club de sport premium  Wellness Gambetta à Lyon 7 !
Au planning des cours chaque semaine, retrouvez l’ennemi juré des capitons, à savoir, l’aquabike ! Sculptez votre silhouette avec des cours d’Aquadynamic™ à compléter par des séances d’aquagym. Le plus ? Un pôle consacré au bien-être, comportant hammam et sauna en libre accès.

A noter : il n’est pas nécessaire de savoir nager pour pratiquer ce type de cours en piscine.


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Espace cardio


Vous souhaitez travailler votre endurance et brûler des calories ? Rendez-vous sur l’espace cardio-training de votre club de sport premium Wellness Gambetta à Lyon 7 !

Au programme : une déco fraîche et de bon goût, une atmosphère conviviale et… le top en matière d’appareils fitness ! Tapis de course dernier cri by Technogym y côtoient vélos assis, allongés, rameurs high-tech et autres appareils cardio de dernière génération. Besoin d’un conseil pour optimiser votre entraînement ?

Adressez-vous à un des coachs de l’équipe sportive qui vous renseignera au mieux sur le rythme à adopter !


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Espace musculation


Envie de tonifier, galber ou développer votre musculature ? Direction le plateau de musculation de votre club de sport premium Wellness Gambetta (Lyon 7) pour adopter l’entraînement adapté !

Le parc machines du centre, signé Technogym, comporte un maximum d’appareils à la pointe de la technologie. A votre disposition : machines de renforcement musculaire guidées (dos, biceps, épaules, pectoraux…), appareils à poulies, charges libres (poids, kettlebells), cages à squat, barres de traction… Le top pour atteindre vos objectifs en un minimum de temps !


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Personal training


Rien de tel que le coaching personnel pour vous permettre d’atteindre des objectifs ciblés (forme, minceur, endurance, prise de masse…) !

A Lyon 7e (Gambetta-Garibaldi), votre club de fitness premium Wellness met à votre disposition une équipe de 20 professionnels diplômés d’État.

Leur credo : vous apporter un accompagnement individuel et mettre en place votre programme d’entraînement personnalisé (cardio, renforcement musculaire, diététique, fitness…). A retenir : l’effet boost du coaching personnel qui encourage à dépasser vos limites. Plus d’information auprès de l’accueil de votre club.


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Le planning de rentrée de votre club

Découvrez le fitness autrement avec Wellness ! Téléchargez dès maintenant le planning de rentrée de votre club et accédez au must du fitness !

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Plus de 190 cours collectifs à découvrir

Zumba, Aquabiking, Yoga, Bodypump,… Venez tester nos nombreuses activités en prenant RDV avec l’un de nos conseillers sportifs.

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